El nostre test genètic de rendiment esportiu
Posem a la teva disposició proves que et permetran conèixer el tipus d’entrenament més adequat per a tu. Això no només t’ajudarà a prevenir lesions, sinó també a incrementar el teu rendiment esportiu i millorar la teva capacitat de recuperació.
TEST ESPORTIU AVANÇAT
Estudi integral per a un entrenament personalitzat que, a través d’una anàlisi genètica i de diferents paràmetres bioquímics, permet determinar el tipus d’entrenament més apropiat per a tu.
APROFITA AQUEST MES!
Gaudeix d'un 5% de dte. en proves de nutrició, salut intestinal, benestar, esport i prevenció. Tria la teva!
Esport i prevenció
Practicar esport aporta múltiples beneficis a la nostra salut, ja que incrementa la musculatura i millora la flexibilitat i els moviments articulars. A més, contribueix a prevenir esdeveniments cardiovasculars i altres malalties com l’obesitat. En el terreny psicològic, l’activitat física també ajuda a reduir els nivells d’estrès, millora l’estat d’ànim i potencia la relaxació i el descans.
Els gens determinen el nostre rendiment esportiu?
Els factors genètics contribueixen entre un 20-50 % en la variació individual a determinats trets relacionats amb el rendiment esportiu. Per això, conèixer la nostra genètica, a més de tenir en compte altres factors com seguir una bona alimentació, controlar la intensitat d’entrenament o la constància, ens poden ajudar a configurar un entrenament específic individual.